Um coração de mulher

Description

Em "Um Coração de Mulher", Dr. Roque Marcos Savioli compartilha didaticamente com o leitor seus conhecimentos adquiridos em uma extensa caminhada na cardiologia, partilhando informações a respeito da saúde integral, que contempla o corpo, a alma e o espírito. Nesta obra, Dr. Roque destaca o coração feminino e discorre com maestria sobre suas singularidades, fazendo-nos despertar para uma realidade que precisa ser conhecida: a maior causa de morte em mulheres são as doenças cardiovasculares. Fatores como atividade física regular, obesidade, tabagismo e colesterol são abordados com o propósito de ajudar as mulheres a melhorar sua qualidade de vida. Dr. Roque explica, ainda, a influência comprovada do estresse, da depressão e de fatores ligados à espiritualidade, como gula e preguiça, na ocorrência de doenças cardiovasculares, evidenciando a importância do cuidado em todas as áreas de nossa vida. Dedicatória Prefácio Nota do autor Apresentação Identificando a mulher de risco Fatores de risco para as doenças cardiovasculares em mulheres Dislipidemia Hipertensão arterial Tabagismo Obesidade Diabetes mellitus História familiar Vida sedentária Anticoncepcionais orais Uso abusivo de álcool Outros fatores Fatores psicossociais Recomendações à saúde da mulher Como aumentar os níveis do bom colesterol (HDL) Reposição hormonal – fazer ou não? Terapia hormonal e menopausa Coração feminino e masculino – diferentes? O estresse e o coração da mulher A depressão e o coração da mulher Doenças espirituais e o coração da mulher A gula e o coração da mulher A soberba e o coração da mulher A preguiça e o coração da mulher Mulheres iradas, mulheres infartadas! A inveja e o coração da mulher A avareza e o coração da mulher A luxúria e o coração da mulher A mulher que parou o trânsito da Avenida Paulista Exercícios físicos e o coração da mulher Benefícios do exercício físico Antes de iniciar o condicionamento físico, faça uma consulta com o médico Começando o exercício físico Tipos de exercício Quando você deve pedir socorro Cuidados durante o exercício O coração da Mãe de Jesus Referências Bibliográficas