GERMAN

Yoga im Büro: fit und entspannt am Arbeitsplatz

By Carola Bleis

Book information

Publisher
Books on Demand
Year
2014
ISBN
9783735783653
Language
german
Format
EPUB
Filesize
1 MB (1377904 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-07 23:59:59
Health & Fitness; Nonfiction; HEA010000

Description

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .

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