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Guía de la gimnasia correctiva. Para reducir y eliminar dolencias físicas

By Equipo de Ciencias Médicas DVE

Book information

Publisher
Parkstone International
Year
2022
ISBN
9781639199075
ASIN
B09SH4M9VH
Language
spanishcastilian
Format
EPUB
Filesize
13 MB (13402416 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-08-06 19:51:12
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000; HEA002000

Description

* Este libro está destinado a las personas que se enfrentan con problemas relativos a la alineación corporal y a la función mecánica del cuerpo. Hemos diseñado un programa básico de ejercicios de gimnasia preventiva y correctiva cuyo fin es el de rectificar las posturas más inadecuadas y más comunes de la columna vertebral.* La postura del adulto aparece influenciada por tres factores fundamentales: la herencia, la enfermedad y el hábito. La alineación corporal defectuosa, tanto si se debe a imperativos laborales como a ciertos hábitos posturales, acaba limitando la función normal. La mejoría relativa a estos problemas se basa en que puede controlarse la postura de forma voluntaria y se puede prevenir e incluso corregir una actitud o una disfunción postural.

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