RUSSIAN

Ешь, голодай, повторяй. Интервальное голодание за 28 дней

By Джин Стивенс

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2023
ISBN
9785041845032, 9785041194598
Language
russian
Format
FB2
Filesize
5 MB (5746851 bytes)
Series
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Edition
1
Pages
304\0
Topic
Medicine Diabetes
Orientation
no
Paginated
no
Scanned
no
Time added
2024-10-14 16:36:39
Diabetes; Sugar Level; Nutrition; Diets

Description

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.

Similar books