RUSSIAN

Физическая подготовка футболистов

By Годик М.А.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
9 MB (9385112 bytes)
Pages
\272
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Футбол

Description

М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. - 272 с.В книге рассмотрены вопросы по физической подготовке футболистов.Содержание:ВведениеЦель, задачи и принципы физической подготовки футболистовМетоды тренировки физических качествСредства тренировки футболистов двигательная активность футболистов в играхБиологические критерии футбольных игрСтруктура физической подготовленности футболистовСовершенствование скоростных качеств футболистовСовершенствование силовых качеств футболистовСовершенствование выносливостиСовершенствование гибкостиФизическая подготовка в годичном цикле тренировкиТренировка в среднегорьеКомплексный контроль физической подготовленности футболистовЗаключениеСписок цитированной литературы

Similar books