CHINESE

五色蔬果自然养生法

By 王茜

Book information

Publisher
四川数字出版传媒有限公司
Year
2015
ISBN
9789866247170
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
519 kB (531725 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-05 01:09:06
Cooking & Food; Family & Relationships; Health & F

Description

在本书中，我们将按照传统的中医理念，按照季节来为你安排最适合的饮食。例如，在春季，养肝可以多吃一些绿色食物；在夏季，心功能不好的人可多食红色食物；长夏的时候，脾功能弱，食欲不振的人可以多食黄色食物；秋季干燥，为了除燥润肺可多食白色食物；冬季寒冷，养肾可多食黑色食品。在为你讲述如何通过颜色进补的同时，也告诉你食物自有的食用禁忌，以免不恰当的进补，却给自己的健康减分。

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