Psychologie der Selbststeuerung

Description

In diesem Band sind einige der führenden Vertreterinnen und Vertreter aus dem deutschsprachigen Raum, deren Arbeitsschwerpunkt auch die Psychologie der Selbststeuerung beinhaltet, mit lesenswerten Fokussierungen und Perspektiven vertreten. Der herrschende Zeitgeist mit grenzenlosen Ansprüchen an Leistung, Effizienz, Innovation und Selbstoptimierung überfordert inzwischen viele Menschen. Die Psychologie als Lehre des Denkens, Erlebens und Verhaltens von Menschen hat in der Wissenschaft ebenso wie in vielfältigen Anwendungsbereichen überzeugende Konzepte und Methoden für die Entwicklung von Selbststeuerung hervorgebracht, deren Kenntnis sich für eine wirkungsorientierte Praxis von Beruf, Beratung und Psychotherapie empfiehlt. Front Matter ....Pages I-XI Front Matter ....Pages 1-1 Die Entwicklung der Selbstregulation über die Lebensspanne (Werner Greve, Tamara Thomsen)....Pages 3-21 Selbstregulation und ihre Relevanz für Klinische Psychologie und Psychotherapie (Rainer Sachse)....Pages 23-43 Wie funktioniert das Selbst? (Julius Kuhl)....Pages 45-62 Gelassenheit durch Auflösung innerer Konflikte: die Theorie der mentalen Introferenz als Grundlage der Introvision (Angelika C. Wagner)....Pages 63-89 Selbstregulation zwischen Zielbindung und Zielablösung (Mirjam Ghassemi, Veronika Brandstätter)....Pages 91-109 Selbststeuerung – ein paradoxes Konzept: Wege aus dem Problem der Selbstreferenz (Wolfgang Tschacher, Mario Pfammatter)....Pages 111-127 Front Matter ....Pages 129-129 Die Praxis der Introvision: Förderung von Gelassenheit durch Auflösung innerer Konflikte (Renate Kosuch, Angelika C. Wagner)....Pages 131-157 Health Literacy – gesundheitsbezogene Selbststeuerung bei Kindern und Jugendlichen (Silvia Wiedebusch)....Pages 159-186 Mentale Kontrastierung und WOOP fördern Einsicht und Veränderung (Nora Rebekka Krott, Ruth Marheinecke, Gabriele Oettingen)....Pages 187-212 Embodiment in drei Akten: Geschmeidig und kraftvoll Handeln (Gernot Hauke, Christina Lohr)....Pages 213-244 Selbststeuerung – aber bitte richtig und gesund! Selbstregulation mit Motto-Zielen des Zürcher Ressourcen Modells (Julia Weber, Maja Storch)....Pages 245-262 Front Matter ....Pages 263-263 Training von Selbststeuerung mit dem 8-D-Programm (Stephan Rietmann)....Pages 265-286 Erfolgreiche Selbststeuerung!? (Reinhold Bartl)....Pages 287-318 Selbstreguliertes Lernen. Theoretische Grundlagen und Förderempfehlungen (Philipp Deing)....Pages 319-345 Selbststeuerung und Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch kognitive Fertigkeiten – eine sportpsychologische Perspektive (Hans-Dieter Hermann, Lena Radke)....Pages 347-366 Selbststeuerung im Umgang mit schwierigen Mitmenschen (Karen Zoller)....Pages 367-382