CHINESE

家庭夏季生活小常识

By 陈晓丹

Book information

Publisher
中国戏剧出版社
Year
2009
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
516 kB (527895 bytes)
Series
最实用的居家小书
Pages
\0
Time added
2023-01-06 14:06:05
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000

Description

夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的"春夏养阳"。立夏之后，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识，让您轻松度过这一夏。

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