Физическая культура

Description

Учебное пособие. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ – УПИ, 2008. 126с.В данной работе изложен теоретический курс дисциплины «Физическая культура». Включен материал по специализациям: скалолазание и аэробика. Предложены контрольные вопросы для подготовки к экзамену.Темы:Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;Социально-биологические основы физической культуры;Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья;Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;Основы методики самостоятельных занятий физической культурой. Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом;Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физического воспитания. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений;Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП студентов);Физическая культура в профессиональной деятельности выпускника вуза;Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Роль физической культуры в регулировании работоспособности;Контрольные вопросы к экзамену.