CHINESE

不执著,叫看破 不完美,是生活

By 莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科

Book information

Publisher
江苏凤凰文艺出版社
Year
2018
ISBN
9787559424846
Language
chinese
Format
AZW3
Filesize
2 MB (2390378 bytes)
Pages
304\0
Library
sobooks
Time added
2023-06-27 14:25:42

Description

心理学家研究发现，绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的，而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。我们生而不完美，只有认识到这一点，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡用最优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步，这些看似不完美的生活态度，才是真正的生活艺术。著名游吟诗人莱昂纳德•科恩(Leonard Cohen)曾经说过：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”看破自己的不完美，不执着；接受生活的不完美，不放弃。

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