CHINESE

幸福超越完美

By 本-沙哈尔

Book information

Publisher
机械工业出版社
Year
2011
ISBN
7111338634, 9787111338635
Language
chinese
Format
PDF
Filesize
27 MB (28801760 bytes)
Pages
247\247
Time added
2019-08-26 05:59:03

Description

本书作者提出了一套切实可行的方法来应对完美主义.应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——"完美主义"和"最优主义",这两者在每个人身上同时存在.全书包括理论,应用,冥想三篇.

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