RUSSIAN

Учитесь ходить быстро

By Гайс И.А.

Book information

Publisher
Физкультура и спорт
Year
1986
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
4 MB (4053684 bytes)
Pages
\112
Time added
2016-08-14 11:37:43
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Фитнес;Леч

Description

Автор книги, тренер сборной команды СССР, кандидат педагогических наук, рассказывает о методах обучения быстрой и красивой ходьбе как эффективному оздоровительному средству, о приобщении к регулярным занятиям, о ходьбе как виде спорта и о выступлениях в соревнованиях.В книге даны рекомендации по методике тренировки, совершенствованию техники и тактики ходьбы.Для спортсменов, тренеров и массового читателя.

Similar books