Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Book information
Description
СПб.: Весь, 2014. — 350 с. — ISBN 978-5-9573-2732-5.Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!
Similar books
Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия
Точки болезни и здоровья на ваших ступнях
Точки жизни. Акупунктурный массаж для снятия боли
FB2
Лечебные точки организма снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет
FB2
Точечный массаж
FB2
Исцеляющие точки
RTF
Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
DOC
Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области живота
FB2