RUSSIAN

100 лучших приемов самозащиты

By Бэкман Б. , Липцер П.

Book information

Publisher
Феникс; Ростов н/Д
Year
2007
ISBN
978-5-222-11769-9
Language
russian
Format
PDF
Filesize
10 MB (10625943 bytes)
Pages
225\225
Library
www.infanata.com
Time added
2011-07-03 11:14:54
Физическая культура и спорт;Единоборства;Самооборо

Description

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Similar books