RUSSIAN

Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно

By Вишнева Т.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
5 MB (5702114 bytes)
Pages
\101
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Дыхательна

Description

М.: АСТ, 2014. – 192 с.– (Здоровье: умные методики). – ISBN 978-5-17-081611-8Гимнастика А.Н.Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос - научить красиво говорить и петь.

Similar books