Votre attention est votre superpouvoir

Description

Êtes-vous de ceux qui ont besoin de toujours plus de sollicitations pour stimuler votre cerveau ? De ceux qui n'arrivent même plus à regarder un film à la télévision sans scroller sur votre téléphone portable ?L'attention humaine s'est globalement dégradée au cours des dernières décennies. Notre cerveau réclame constamment davantage de stimuli, alimentant ainsi une véritable dépendance. Ce problème prend une ampleur préoccupante, surtout lorsque l'on considère que l'attention est la clé de nombreuses compétences telles que la motivation, la mémoire et la réflexion. Elle demeure notre alliée incontournable pour assimiler notre environnement, enrichir notre expérience, et mobiliser notre motivation pour entreprendre de nouvelles initiatives.Heureusement, ce que nous observons aujourd'hui ressemble davantage à une mise en hibernation de notre capacité d'attention plutôt qu'à sa destruction irréversible. Il est tout à fait possible de contourner les pièges du quotidien sans renoncer à nos sources de divertissement. Dans ce nouveau livre, Fabien Olicard, mentaliste, entrepreneur, auteur et créatif testera notre attention et nous guidera dans la compréhension de son fonctionnement. Il partagera également des outils simples et efficaces pour apprivoiser à nouveau notre faculté d'attention.