Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики - здорового питания в пожилом возрасте
Book information
Description
М.: АСТ, 2015. — 350 с.: 65 ил. — ISBN 978-5-17-090419-8.Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте.В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Similar books
Система оздоровления для пожилых
TXT
Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
DOC
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Как ускорить свой метаболизм
DOC
Как дожить до ста: правила долголетия
EPUB
Как дожить до ста: правила долголетия
FB2
Как дожить до ста: правила долголетия
Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
FB2