CHINESE

囚徒健身: 用失传的技艺练就强大的生存实力

By 保罗·威德

Book information

Publisher
北京科学技术出版社
Year
2013
ISBN
9787530467558, 9787530474396, 9787530479391
Language
chinese
Format
MOBI
Filesize
88 MB (91761658 bytes)
Series
囚徒健身
Pages
264\0
Library
sobooks
Time added
2023-06-04 01:46:16

Description

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

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