RUSSIAN

Основы силовой подготовки студентов

By Кимейша Б.В. и др.

Book information

Language
russian
Format
DOC
Filesize
4 MB (3792896 bytes)
Pages
\0
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Теория и методика физи

Description

Учебное пособие.Омск: Изд-во ОмГТУ, 2009. – 75 с.Учебное пособие написано в соответствии с программой по силовым видам спорта (раздел пауэрлифтинг) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачёта и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «Силовые виды спорта» технического университета. Дано физиологическое обоснование учебно-тренировочного процесса в силовых видах спорта, рассмотрены вопросы подбора основных средств тренировки студентов на начальном этапе спортивного совершенствования в пауэрлифтинге. Приведены примерные комплексы упражнений для начинающих атлетов и атлетов среднего уровня подготовленности (со стажем занятий один, два года – не имеющих спортивного разряда).Предназначено для студентов 1-4 курсов, занимающихся в учебных группах силовыми видами спорта, а также для преподавателей физической культуры.

Similar books