RUSSIAN

Как есть осознанно

By Тит Нат Хан.

Book information

Language
russian
Format
EPUB
Filesize
1 MB (1472130 bytes)
Pages
\0
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Досуг;Кулинария;Здоровая кухня

Description

М.: Эксмо, 2015. — 50 с. — ISBN 978-5-699-85710-4.Переводчик: Маршенкулова М. Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.

Similar books