CHINESE

超有效的减肥方法

By 谢志强

Book information

Publisher
大众文艺出版社
Year
2010
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
13 MB (14105310 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-22 13:43:43
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000

Description

本书列出了身体各个部位肥胖的原因，以便读者能针对自己的肥胖特点，找出适合自己的减肥方法。本书的减肥方案分为节食和运动两个部分，介绍了食物中的营养成分对减肥的影响和多种食物营养成分结构，为读者提供了有效的饮食方案。书中还提供了针对不同部位肥胖的运动方案，以便读者制定饮食和运动结合的减肥方案。

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