RUSSIAN

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

By Линн Хендерсон

Book information

Publisher
Манн, Иванов и Фербер
Year
2022
ISBN
9785001954415
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1866458 bytes)
Series
Psychologies. Workbook
Edition
1
Pages
288\0
Topic
Psychology
Time added
2022-07-28 14:53:31
Psychology; Shyness; Social Anxiety; Cognitive Beh

Description

Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу, которая поможет справиться со своими страхами и начать жить в полную силу. Книга рекомендуется всем, кто хочет справиться с социальной тревожностью, научиться уверенно чувствовать себя во время общения, легко устанавливать связи и свободно выступать перед публикой.

Similar books